카무카무 효능 알아두면 좋은 대표 효능 4가지
6월도 벌써 다 지나버리고 7월이 다가옵니다. 2017년도 절반이 지났고 이제 가장 더운 시기를 눈 앞에 마주하고 있습니다.
추운 날에만 고생한다고 생각하기 쉽지만 사실 더운 날씨도 건강에 좋지 않습니다. 건강 관리에 특별히 신경을 써야겠는데요. 오늘은 건강에 좋다고 잘 알려진 카무카무 효능 관련해서 정리해보겠습니다.
우리가 익숙한 오랜지나 망고 등의 외국 과일과 다르게
카무카무는 매우 생소하고 이상하게 느껴집니다.
일단 특정한 국가와 지역에서만 나기 때문에 우리가 접하기
어려운 탓도 있는 것 같아요.
하지만 몸에 좋은 것은 나눠먹어야겠죠^^ 이런 글로벌 시대에
우리 나라에서 안난다고 못먹는 건 상상도 할 수 없습니다.
일명 '황금 열매'라고 불리기도 한다는 카무카무는
그 효과가 이미 인정되어 엄청난 인기를 누리고 있다고 해요.
카무카무 효능 대표적으로 4가지가 있다고 하는데요.
첫 번째 효과는 피부 미용에 좋다는 것입니다.
일단 태생이 과일이라 피부에 나쁠 수가 없겠구요.
워낙에 풍부한 비타민 C가 들어있기 때문에
피부를 가꾸는데 큰 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 멜라닌 색소의 침전을 방해하기 때문에
기미 및 주근깨 등을 예방하는데도 효과적이지요.
카무카무 효능 두 번째는 신정 안정 효과입니다.
바쁘고 지치고 우울한 현대인의 삶, 누구나 겪는 것이지요.
이런 때일수록 스트레스 관리가 필요하고 신경을 진정시킬 필요가 있습니다.
짜증도 삭혀주고 화를 덜 내게 되며
밤에 잠이 잘 오도록 도와주는 효과가 있답니다.
또한 면역력을 높여주기 때문에 잔병치레를 덜하게 되고
신진대사를 촉진시켜서 항상 건강하게 유지할 수 있도록 해줍니다.
그리고 항산화 작용이 워낙에 뛰어나기 때문에
카무카무를 먹으면 우리 몸 속의 세포들이 늙어서 사라지는
속도를 획기적으로 줄일 수 있구요. 노화로 인해서 생기는
암세포 역시 억제하는 이로운 효과가 있답니다.
지금까지 몸에 좋은 카무카무 효능 네가지를 살펴봤습니다.
다가오는 7월도 모두 건강하시고 화이팅입니다!